真真儿的不放油，妥妥儿的方便，同时不坑爹的好吃。
用料
| 洋葱末 | |
| 羊排 | |
| 孜然粒(孜然粉也可) | |
| 蒜盐 | |
| 姜(或姜粉) | |
| 迷迭香 | |
| 黑胡椒粉 | |
| 绿葱 |
烤箱羊排(不放油)的做法
将羊排放入烤盘中。将配料均匀的撒在羊排 表面，用量按照自我口味需要酌情增减。
![烤箱羊排(不放油)的做法步骤图 第2张]( "烤箱羊排(不放油)的做法步骤图 第2张")
将羊 翻转，然后重复上一步。
![烤箱羊排(不放油)的做法步骤图 第3张]( "烤箱羊排(不放油)的做法步骤图 第3张")
羊排准备完毕后，用锡箔纸将烤盘密封。
![烤箱羊排(不放油)的做法步骤图 第4张]( "烤箱羊排(不放油)的做法步骤图 第4张")
预热烤箱，建议设定温度为350华氏度到 400华氏度之间，这里选用的温度为375华氏度 。
![烤箱羊排(不放油)的做法步骤图 第5张]( "烤箱羊排(不放油)的做法步骤图 第5张")
烤箱预热完成后，将已经密封的烤盘放 烤箱 ，定时 1小时 。
拿出装盘(注意烤盘会很烫)
![烤箱羊排(不放油)的做法步骤图 第6张]( "烤箱羊排(不放油)的做法步骤图 第6张")
小贴士
强烈推荐用孜然粒，因为孜然粉会影响卖相。同时可以自选一些自己喜欢的调料放入。
食用时可以考虑二次加入黑胡椒粉，盐，孜然提味