【步骤图】红豆豆浆（净化血液、养心利尿）食谱大全和做法

👉功效：净化血液、养心利尿
    红豆具有净化血液，缓解心脏疲劳，
    利尿消肿的功效。

用料  

红豆豆浆（净化血液、养心利尿）的做法  

1. 红豆用清水浸泡5小时左右，洗净；

2. 将食材放心破壁机中，加水至800毫升；

3. 选“五谷浓浆”选项，约32分钟左右即可；

4. 豆浆打好后，加入冰糖或蜂蜜即可；

小贴士

饮用这款豆浆时，不宜吃咸味较重的食物，否则会消减其利尿功能。