【步骤图】紫薯山药糙米露,美味就是酱紫!食谱大全和做法

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紫薯山药糙米露,美味就是酱紫!的做法步骤图

高颜值的杂粮饮品,富含膳食纤维,帮助肠胃蠕动,好喝不长胖,饱腹感超强,做法超简单,小白也可以做!

用料  

紫薯 100g
山药 100g
糙米 40g
饮用水 400ml
代糖 适量

紫薯山药糙米露,美味就是酱紫!的做法  

  1. 把所有食材洗净。

    紫薯山药糙米露,美味就是酱紫!的做法步骤图 第2张
  2. 加入破壁机,按豆浆模式(35分钟左右),打成糊盛出。

    紫薯山药糙米露,美味就是酱紫!的做法步骤图 第3张
  3. 盛出,加入代糖(喜欢原汁原味的可以放白糖)。

    紫薯山药糙米露,美味就是酱紫!的做法步骤图 第4张
  4. 绝绝紫的紫薯山药糙米露,就做成啦!

    紫薯山药糙米露,美味就是酱紫!的做法步骤图 第5张

小贴士

糙米也可以用三色糙米,更加低脂饱腹,营养也丰富。