薯类比较适合宝宝的消化与吸收,并且过敏率并不是很高,适合在小月龄时逐渐添加。随着宝宝的长大,可以搭配两道三种薯类,即可以做成主食也可以当做点心食用。
用料
紫薯 | 1个 |
山药 | 150克 |
白砂糖 | 10克 |
淡奶油/牛奶 | 20克 |
紫薯🍠山药糕的做法
准备所有食材
2.蒸好的紫薯中加入一半白砂糖和一半牛奶,压成紫薯泥
3.在滤网中用勺子挤压出细腻的紫薯泥
4.同样的方法做出山药泥5.取适量紫薯泥按压成饼状
6.加入一勺山药泥,包成圆饼状
7.用模具压出卡通造型卡通紫薯🍠山药糕
小贴士
宝宝适合月龄:12月龄以上(无糖无牛奶款适合八月龄以上)