视频字幕cr.老弱病残字幕组
用料
| 鸡胸肉 | |
| 西兰花 | |
| 灯笼椒 | |
| 小番茄 | |
| 芝士 | |
| 黄油 | |
| 辣椒粉 | |
| 牛骨汤 |
【拜托冰箱】【EP2】西兰花鸡胸肉的做法
将西兰花浸在盐水里煮一下，切碎
![「拜托冰箱」「EP2」西兰花鸡胸肉的做法步骤图 第2张]( "「拜托冰箱」「EP2」西兰花鸡胸肉的做法步骤图 第2张")
在鸡胸肉里放上西兰花和芝士，用牙签固定
![「拜托冰箱」「EP2」西兰花鸡胸肉的做法步骤图 第3张]( "「拜托冰箱」「EP2」西兰花鸡胸肉的做法步骤图 第3张")
把鸡胸肉放锅里，和灯笼椒、小番茄一起煮
![「拜托冰箱」「EP2」西兰花鸡胸肉的做法步骤图 第4张]( "「拜托冰箱」「EP2」西兰花鸡胸肉的做法步骤图 第4张")
放入黄油和牛骨汤（or水），盖上盖子煮
![「拜托冰箱」「EP2」西兰花鸡胸肉的做法步骤图 第5张]( "「拜托冰箱」「EP2」西兰花鸡胸肉的做法步骤图 第5张")
稍微加点辣椒分结尾。完成！
![「拜托冰箱」「EP2」西兰花鸡胸肉的做法步骤图 第6张]( "「拜托冰箱」「EP2」西兰花鸡胸肉的做法步骤图 第6张")
【步骤图】「拜托冰箱」「EP2」西兰花鸡胸肉食谱大全和做法
烹调艺
人气：2.47W
相关文章：
猜你喜欢
- 1【步骤图】「拜托冰箱」「150831」鱼shakalaka食谱大全和做法
- 2【步骤图】馒头肉丸(拜托了冰箱)食谱大全和做法
- 3【步骤图】「拜托冰箱」「EP15」青花鱼大酱汤食谱大全和做法
- 4【步骤图】「拜托冰箱」「EP3」夏威夷风五花肉套餐食谱大全和做法
- 5【步骤图】「拜托冰箱」「EP17」甩肉辣料理食谱大全和做法
- 6【步骤图】「拜托冰箱」「EP6」火鸡香肠食谱大全和做法
- 7【步骤图】「拜托了冰箱」笑开花，奶酪食谱大全和做法
- 8【步骤图】『拜托了冰箱E18』疯了的鸡食谱大全和做法
- 9【步骤图】「拜托了冰箱」E03五花肉套餐—郑昌旭食谱大全和做法
- 10【步骤图】「拜托冰箱」「EP1」臭味鸡丝粥食谱大全和做法
- 11【步骤图】「拜托冰箱」「EP1」如此炸鸡食谱大全和做法
- 12【步骤图】E32Sam金：带皮五花肉时代『拜托了冰箱』食谱大全和做法
- 13【步骤图】「拜托冰箱」「EP4」Pletka食谱大全和做法
- 14【步骤图】「拜托冰箱」「EP6」For 宅食谱大全和做法
- 15【步骤图】荷兰豆拌豆腐『拜托了冰箱复刻』食谱大全和做法
最近更新
- 1【步骤图】「拜托了冰箱」E01莓鸡—崔贤锡食谱大全和做法
- 2【步骤图】「拜托冰箱」「EP7」Party Beef食谱大全和做法
- 3【步骤图】“拜托了，冰箱”笑开花奶酪牛排食谱大全和做法
- 4【步骤图】拜托了冰箱同款宫保鸡丁食谱大全和做法
- 5【步骤图】「拜托冰箱」「EP17」香辣生牛肉片食谱大全和做法
- 6【步骤图】『拜托冰箱E13』许蛋蛋食谱大全和做法
- 7【步骤图】拜托了冰箱 kiss汉堡食谱大全和做法
- 8【步骤图】拜托了冰箱之桑拿牛肉面食谱大全和做法
- 9晚餐吃凉拌西兰花，和脂肪说拜拜图解
- 10【步骤图】「拜托冰箱」「EP4」Kyarusang Cake食谱大全和做法
- 11【步骤图】cheese king（拜托了，冰箱版）食谱大全和做法
- 12【步骤图】『拜托了冰箱E13』许风炖鸡饭食谱大全和做法
- 13【步骤图】「拜托了冰箱」辣金枪食谱大全和做法
- 14【步骤图】辣子鸡丁(拜托啦冰箱版本！)食谱大全和做法
- 15【步骤图】「拜托冰箱」「EP12」甜蜜的肉郊游食谱大全和做法
- 16【步骤图】E34金风：鱿淋鸡『拜托了冰箱』食谱大全和做法
更多推荐
- 1【步骤图】極補燉雪燕桃膠酒釀食谱大全和做法
- 2松软酸奶蜂蜜面包烹饪方法，教你松软酸奶蜂蜜面包做法步骤图
- 3春日草莓果酱做法 食材 步骤
- 4【步骤图】快手甜品——酒酿丸子食谱大全和做法
- 5罗勒蔬菜鸡腿做法 食材 步骤
- 6【步骤图】马芬蛋糕（无泡打粉版）食谱大全和做法
- 7豆粉红枣巧克力球做法 食材 步骤
- 8西兰花荞麦面做法 食材 步骤
- 9【步骤图】法式焦糖布丁/布蕾Cream Brûlée食谱大全和做法
- 10【步骤图】红糖糯米八宝饭（简单易操作）食谱大全和做法
- 11【步骤图】27彩色蔬菜剪刀面食谱大全和做法
- 12乌米桂花芋泥果饭做法 食材 步骤
- 13【步骤图】冬日沁心无糖水果暖茶（苹果篇）食谱大全和做法
- 14【步骤图】辫子包原来可以这么做食谱大全和做法
- 15【步骤图】公司没冰箱微波炉也能轻松带饭，健康低卡通勤便当，持续更新食谱大全和做法