【步骤图】㊙️拜托了冰箱同款|豆腐松饼 ‼️免打发低卡低脂‼️食谱大全和做法

天气越来越热，早餐烤箱来个清爽低卡低脂的豆腐松饼，免打发只需搅拌就可以，烤出来有淡淡的豆腐香味，新手可以看看哟😊
食材:



因为是减脂期我把面粉换成了黑全麦面粉，用橄榄油替代了黄油卡，这样做出来的一样松软好吃，减肥期的集美一定要试试我这个配方的豆腐松饼哟

用料  

㊙️拜托了冰箱同款|豆腐松饼 ‼️免打发低卡低脂‼️的做法  

1. 食材

2. 豆腐压碎

3. 打入鸡蛋搅散、倒入牛奶、代糖搅拌至顺滑

4. 加入过筛好的泡打粉和面粉，搅拌至无颗粒状

5. 
   

6. 铸铁锅涂上橄榄油，放进烤箱，烤箱设上下火200度20分钟自动预热

7. 预热结束后把铸铁锅取出，快速把面糊倒入其中

8. 震掉气泡

9. 放进烤箱

10. 烘烤结束放上自己喜欢吃的水果就可以开吃啦