【步骤图】懒人快手凉拌西兰花食谱大全和做法

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懒人快手凉拌西兰花的做法步骤图

又一道五分钟快手菜啊,超好吃啊😋低卡、营养、色香味俱全

用料  

西兰花 1只
大蒜 4瓣
蚝油 2勺
生抽 2勺
1勺
适量
香油 适量

懒人快手凉拌西兰花的做法  

  1. 水开,焯两分钟左右(看个人喜好软烂程度调整时间)

    懒人快手凉拌西兰花的做法步骤图 第2张
  2. 蒜末、蚝油、生抽、盐、醋(少量),再加些热水拌匀(加少许花椒油很美味哦)

    懒人快手凉拌西兰花的做法步骤图 第3张
  3. 调好的酱汁与西兰花调匀装盘

    懒人快手凉拌西兰花的做法步骤图 第4张

小贴士

我喜欢酱汁调稀一点,再拌西兰花;如果直接把调料加入西兰花,很容易拌不匀哦