紫薯富含硒和花青素能够抗癌,防老化,改善循环系统。牛奶含有丰富的钙元素,钙磷比例适宜,有利于生长发育。
用料
1.蒸熟紫薯 | 210克 |
2.纯牛奶 | 230毫升 |
3.白糖 | 15克 |
4.藕粉 | 120克 |
Vitamix版—紫薯奶香发糕(Q弹紫薯糕)的做法
按照顺序将蒸熟紫薯,藕粉,纯牛奶,白糖放入Vitamix容杯后盖紧杯盖。
开启机器,将转速缓慢调至3,搅拌1到2分钟或搅拌细腻即可。
搅拌均匀后倒入模具,轻轻抖动模具后放入蒸锅,覆盖一层保鲜膜,隔水蒸熟(蒸40分钟左右)
蒸熟后冷却后脱模即可。
小贴士
蒸紫薯糕时,一定要隔水蒸并冷却后再脱模,才能确保美食的外观和口感。