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喜欢吃鸡也喜欢吃咖喱就这么简单
用料
健身友好之灵魂咖喱鸡的做法
洋葱土豆胡萝卜切块洋葱好好吃好甜多来一点切洋葱不会流眼泪
第一件事就是煸洋葱
然后准备三个鸡腿当然鸡胸肉也可以
洋葱差不多了之后就把鸡腿放进去炒到断生我的喜好放老抽耗油料酒
都上色之后把胡萝卜放进去给胡萝卜比土豆更长的时间因为他们好难软
柧棱完了之后加水加到完全淹没放一颗咖喱
中火煮一段时间把土豆丢进去
焖一会儿之后放第二颗咖喱开小火收汁把水释放掉这时候注意过一会儿划一下水越少越容易粘锅
成品上桌🔚
