【步骤图】比牛奶清新比豆浆醇厚的燕麦奶食谱大全和做法

原方子出自Shuman 食素小札

用料  

比牛奶清新比豆浆醇厚的燕麦奶的做法  

1. 花生提前浸泡一晚上

2. 将所有材料倒入搅拌机中，高速搅拌成浆

3. 将#2通过滤网过滤后即可饮用，或入瓶冷藏

小贴士

1. 这款植物奶是生食，尽量1-2天内喝完。
2. 除了花生，也可以尝试用大杏仁、腰果等坚果代替。
3. 也可以只用燕麦制作，这样水要减半，也无需过滤了，因为燕麦会被完全打碎
4. 放少许盐是烘托燕麦的味道；如果喜欢甜味也可以放一点甜味剂