这是一道菲律宾家常菜,关键是要用手抓白饭配着吃更香用料小鱼干二两番茄1个洋葱四分一个鲜柠檬🍋半个小葱酸酸甜甜超开胃,柠檬汁小鱼干拌番茄的做法少油煎烘小鱼干洋葱切丁,番茄切丁,小葱切成葱花将步骤二与步骤一拌在一...
风味极佳的沙拉、试试看!诀窍在于充分挤干盐渍黄瓜的水分以及刚煮好的通心粉要过凉水降温,这样可以提升口感一人份用料通心粉150克里脊火腿两片玉米(或玉米粒罐头100g)半根黄瓜一根白煮鸡蛋2个柠檬汁一小勺橄榄油一大勺...
用料活虾20只黄瓜半根金针菇1把圣女果4个青柠3片生抽2勺香醋1勺白糖半勺蒜4瓣香菜1根盐1克小米辣1个凉白开/冰水3勺味好美泰式甜辣酱1.5勺芝麻油半勺泰式甜辣柠檬虾的做法准备食材,洗干净由于气温高,虾买回来不耐活就先...
夏日大作战用料生菜一颗喜欢吃的水果若干酱油一小白醋一勺黑胡椒若干香油少许糖少许撒子或面包干来点吧简简单单好吃的水果沙拉的做法洗生菜,把生菜弄干,撕一下或切一下水果也洗好切块拌生菜,把调料都加到生菜里,我加的时...
健康三餐泰式风味适合夏天没有胃口的时候重点是酱料非常好吃而且百搭用料鸡蛋2个柠檬颗西红柿一个洋葱半颗西芹香菜小米辣一颗大蒜一颗海米凉拌荷包蛋的做法鸡蛋下锅煎的焦脆一点冷却切块西红柿去皮切粒西芹、洋葱切...
夏日炎炎,重庆入伏的天气真的让人没什么食欲!这个时候最需要的是开胃爽口的小凉菜,才能更好的激起你的胃口!所以,这也是为什么泰国菜在重庆那么收欢迎的原因。今天解锁一次酸辣柠檬虾,不用一点油,高蛋白,又清爽又减脂!了,看似复...
众里寻它千百度!为了不让营养和风味流失,制作时需要保留马铃薯的外皮、放入凉水中慢慢加温煮熟。不需要切开马铃薯,用手随意挤压、大小软硬皆可自由发挥简单清爽的沙拉!青芥末的辣会让你回味无穷!可多做一些冰箱储存或做土...
火锅后的爽口小甜菜用料圣女果500g话梅6-7颗冰糖5颗柠檬半只梅子小番茄的做法第一步:开水烫小番茄,去皮备用第二步:话梅加合适的水煮沸,待凉把梅子、梅子水、柠檬片、番茄全部装进一个瓶子里。冰箱冷藏一晚上,酸甜梅子味,很...
最近如此忙碌,也要把这个食谱发了。1.应季,适合端午,家里皮蛋咸鸭蛋很多。2.真的很好吃,这个沙拉汁应该是百搭的。用料【酱汁材料】咸蛋黄1个豆腐乳(连同一点汤汁)1块橄榄油1tbsp巴萨米克醋1tbsp【沙拉食材】豆腐200g皮蛋...
用料鸡蛋1只鸡胸肉适量虾仁适量罗马生菜半棵芽菜一小碗洋葱适量番茄半个牛油果半个帕玛桑芝士碎适量沙拉酱少量柠檬1/4只一人食沙拉的做法准备食材,沙拉酱我用的超市买的红酒醋油醋酱,也可以自己制作准备食材前,将鸡胸肉...
马蹄,又叫做荸荠,它还有一个美称——地下雪梨,这是因为马蹄性味甘甜犹如雪梨,更有清肺止咳的功效,因此很多人都喜爱吃马蹄~马蹄的做法很多,今天我们就做个炒鸡无敌简单且相当美味的桂花蜂蜜马蹄~用料桂花少许克马蹄一斤个蜂蜜...
祝祖国70周年华诞,祝中国越来越强,颜女子用美食来表达对祖国的爱和祝福,今天分享一款爱心五角星沙拉~用料鸡蛋2个爱心五角星🌟沙拉|祝福祖国#麦子厨房美食锅#的做法准备好食材鸡蛋两个加入盐打散摊成鸡蛋饼,用爱心压出心...
最近在减脂,关注了很多美食博主,偶然发现这道集颜值、营养与一身的快速美食,真的好吃!又好看!快来提起做吧💁用料柠檬0.5个黄瓜0.5根虾10支圣女果4个洋葱1/4个生菜数量小米辣2个蒜适量生抽2勺香醋2勺耗油1勺盐适量白芝麻1...
蓝莓,沙拉菜包,西红柿,水奶酪,黑胡椒,盐用料橄榄油适量西红柿适量水奶酪适量沙拉菜包随便蓝莓随便几颗都行黑胡椒碎适量夏日意式沙拉的做法把沙拉菜摆好,将西红柿和水奶酪分别切片,按图摆好添加点缀几颗蓝莓(或者其他小且甜的...
芥末和蛋黄沙拉酱的完美融合!爽口!简单又美味!!用料虾仁盐料酒黄芥末酱鸡蛋4个淀粉黄芥末籽酱香草蛋黄酱青芥末芝麻芥律虾仁的做法新鲜的基围虾,处理好后,剥出虾仁开背。买好的虎虾虾仁🦐解冻也可以。拿料酒,盐腌制30分钟左...
四岁的大女儿亲手制作,我是打下手的。疫情期间,吃到女儿做的凉皮,很开心。用料凉水200克面粉500克盐5克黄瓜半根醋2勺水20克生抽1勺酵母网红凉皮的做法500克面粉加200克凉水,和面。面活好之后,保鲜膜或者布包住,醒一个小时...
用料圣女果25个火腿2片芝士球20个罗勒1把橄榄油3勺黑胡椒1勺黑醋1勺简单快速意大利前菜小番茄沙拉的做法锅里放盐腌火腿,干煎,出香味后翻面。一般意大利餐厅里的番茄沙拉是不放的。小番茄对切后,与莫扎瑞拉芝士球,一起摆...
用料毛豆500克盐6g清水适量克生抽2汤勺(60ml)花椒2勺干辣椒3-4个姜3片八角1个香叶3片桂皮1块炎炎夏日你需要一盘煮毛豆的做法毛豆用手反复搓洗浸泡十分钟用清水冲洗干净后沥干加入大半锅水酱油将所有调味料放入,大火烧开...
每天大鱼大肉的话怕油腻,怕肥肉来一款鲜橙藕片不错的选择用料柠檬1个鲜藕1节鲜橙2个炼乳50克泰式沙拉汁30克柠檬藕片,清新解腻的做法操作步骤在视频完整操作步骤在视频小贴士注意藕片要过冷水...
今天分享一道凉拌沙拉【酸辣凉拌荷包蛋】,低卡营养又美味,姐妹们阔以安排!!!1勺约5克用料鸡蛋2个番茄1个洋葱1/4个绿叶生菜2片小米椒2个蒜2瓣柠檬半个生抽3勺白砂糖半勺低卡营养沙拉【酸辣凉拌荷包蛋】,好吃不胖超简单!的做...
家庭快捷爽口好吃用料面藕适量沙拉酱适量白醋适量简单凉拌面藕的做法温水泡发面藕,很好买到,某宝一大堆泡发至心不硬了,攥干水份切些黄瓜丝,沙拉酱中加入白醋搅拌,淋在黄瓜和面藕上。病着冷藏下会更好吃。小贴士方便,最主要...
一个健康的早餐应该是这样的:起床后先喝一杯水;早餐时补充水果蔬菜;热量控制在400~500大卡;以五壳根茎类为主食;要吃乳制品;清淡,不宜过油过咸过甜;7点到8点吃早餐。用料北极甜虾50克【百合花开】符合标准——鲜虾蔬果沙拉的...
快手~低脂~清爽~超适合夏日的一款三合一食谱一定适合需要减脂的你用料鸡胸肉1块苦菊1把藜麦50克樱桃萝卜2个黄瓜1/2根小番茄3个豌豆适量玉米粒适量虾仁6只紫甘蓝少许十分钟减脂餐‼️鸡肉蔬菜沙拉🥗低脂又美味的做法【食材...
用料越南米皮苦菊香菜午餐肉甜辣酱麻酱焦糖海盐栗子酱低盐酱油香醋香油蒜末甜辣栗麻米皮的做法米皮泡水泡软切条→午餐肉煎焦→蔬菜切段拌一起就可以了...
用料腊八蒜7,8个苦菊一棵蒜醋几勺芝麻香油两勺糖适量生抽一点点腊八蒜·拌苦菊沙拉的做法苦菊浸泡清洗干净,可以在水里放些食盐浸泡。控干水分的苦菊用刀或者剪刀切成三段,先放香油,拌匀,作用:保持水分,避免出水,此方法适用...