🥗地狱小牛排沙拉做法 食材 步骤

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🥗地狱小牛排沙拉的做法步骤图,怎么做好吃

来自地狱厨房主厨的菜谱,越南柬埔寨风味,略有改动。
调味汁现吃现淋,放久了蔬菜会出水。

用料  

西冷牛排(有雪花,边上带点肥) 2块
海盐
黑胡椒
橄榄油或黄油
调味汁:
青柠檬 2-3
1
智利小辣椒 1
蜂蜜
鱼露
蔬菜:(可选)
小红葱(或洋葱 1
胡萝卜 1
樱桃萝卜 5
黄瓜 1
嫩薄荷 一小把
小番茄 6-10
嫩生菜 一小把
其他:
烤花生碎
牛排

🥗地狱小牛排沙拉的做法  

  1. 1. 煎牛排
    牛排提前从冰箱取出化冻至室温,擦干水,用盐和黑胡椒粉按压,腌制20分钟。
    橄榄油或黄油放锅中,冒烟后放入牛排,要听到滋滋声才是对的火候。
    两面各煎两分半钟,翻面前,把牛排边上的肥肉部分立起来用油煎过,释放汁水。
    取出,淋上锅中剩余的汁水,静置5分钟左右,除去肥肉,切成小块。

  2. 2. 准备调味汁
    翻滚并摩擦辣椒,切开去籽,剁碎,同蒜瓣、盐一起在研磨臼中捣碎,放入蜂蜜、糖、鱼露、青柠檬汁,搅匀。

  3. 3. 准备蔬菜
    胡萝卜用削皮刀切薄片,小红葱切丁(像小而长的洋葱,没有就用洋葱),黄瓜去皮切丁,樱桃萝卜切薄片,小番茄对半切,薄荷、嫩生菜切小段,
    放入大碗中,与约一半的调味汁拌匀(调味汁现吃现淋)。
    (蔬菜根据自己的量和喜好选就好)

  4. 4. 收尾
    花生碎用锅烘熟烘香,
    蔬菜摆盘,放上小牛排,淋上剩余调味汁(不要太多,不够再加,别让沙拉下面积太多水),撒上花生碎,
    完成。

小贴士

原方用的是棕榈糖(看起来像冬天硬掉的蜂蜜),不方便准备,所以换成了蜂蜜加糖。