烧烤味拌羽衣甘蓝做法 食材 步骤

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烧烤味拌羽衣甘蓝的做法步骤图,怎么做好吃

焯水+抹油撒料!

用料  

羽衣甘蓝
烧烤 一两种
孜然
橄榄油
细砂糖
生抽

烧烤味拌羽衣甘蓝的做法  

  1. 羽衣甘蓝焯水几秒钟(可省略)

  2. 淋一些橄榄油,撒烧烤料(我用了猪排和牛排料,随意)和孜然粉,再倒了一丢丢生抽,再撒一点糖。越均匀越好。

  3. 戴食品用手套,开始轻轻地抓来抓去拌。拌一会儿可以换成每片叶子按摩,正反都抹到油最好。然后再抓抓搓搓。

小贴士

很香很好吃