非油炸鸡柳烹饪方法窍门 如何做非油炸鸡柳才好吃

用料  

非油炸鸡柳的做法  

1. 准备好所需材料。

2. 鸡胸肉洗净，切成条状，放一勺盐，一勺料酒，两勺生抽，一勺耗油，少许花椒面腌制半小时或者一小时。

3. 烤盘铺一层锡纸，然后在锡纸上刷一层橄榄油（花生油也可以）。把鸡柳放入鸡蛋液中过一下再在盘里的面包糠上滚一滚，就可以摆入烤盘中。

4. 摆好后，放入烤箱上下火170℃，烤15分钟左右。烤的过程中可以用烤夹翻动一下，注意别烫到。

5. 摆盘拍照，然后开动！小盆友特别喜欢的小零食哦。