【步骤图】超级美味的红枣蛋清溶豆!消耗蛋清/消耗蛋白/宝宝最爱辅食!无添加超健康!食谱大全和做法

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超级美味的红枣蛋清溶豆!消耗蛋清/消耗蛋白/宝宝最爱辅食!无添加超健康!的做法步骤图

各种溶豆配方持续更新中 敬请关注哦!枣泥和老酸奶加起来合计60g就行 可以根据口味自行增减

用料  

蛋白 2个
玉米淀粉 12克
婴儿奶粉 24克
红枣泥 30-40克(喜欢甜一点就放多一点 放多了颜色深一些)
老酸奶 30-20克
柠檬 几滴

超级美味的红枣蛋清溶豆!消耗蛋清/消耗蛋白/宝宝最爱辅食!无添加超健康!的做法  

  1. 红枣煮熟 直接用筛子压泥备用!取40克枣泥加入过滤好的自制老酸奶20克 加入奶粉、玉米淀粉搅拌至无颗粒 然后盖上保鲜膜放入冰箱冷藏区域备用

    超级美味的红枣蛋清溶豆!消耗蛋清/消耗蛋白/宝宝最爱辅食!无添加超健康!的做法步骤图 第2张
  2. 打蛋盆一定要确保无油无水 蛋清中加入几滴柠檬汁 低速~高速~中低速打到提起打蛋头有坚挺的小三角(蛋白状态请看我另一个配方)然后倒入拌好的枣泥糊糊 翻拌均匀!装入事先准备好的裱花袋中 挤入烤盘即可!烤盘中要提前铺好油纸或者油布哦!烤箱90度预热 烤70分钟左右差不多哦 如果是一起烤两层的话 大概要烤一个半小时哦 中途记得拿出来上下前后交换一下位置哦!

    超级美味的红枣蛋清溶豆!消耗蛋清/消耗蛋白/宝宝最爱辅食!无添加超健康!的做法步骤图 第3张