【步骤图】快手减脂版金枪鱼蛋黄酱食谱大全和做法

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快手减脂版金枪鱼蛋黄酱的做法步骤图

根据老叶的方子更改

用料  

熟蛋白 1个
水浸金枪鱼 40g
脱脂希腊酸奶 30g
洋葱 15g
柠檬 适量

快手减脂版金枪鱼蛋黄酱的做法  

  1. 蛋白洋葱切丁

  2. 金枪鱼挤一下水分捣碎

  3. 蛋白洋葱金枪鱼加入脱脂希腊酸奶搅匀,根据口味挤入柠檬汁

  4. 平铺在黑麦面包上开吃