【步骤图】少油少盐健康好吃的沙茶酱，番茄酱，马苏里拉芝士的三味龙利鱼——满足不同口味(空气炸锅版，超简单！)食谱大全和做法

用料  

少油少盐健康好吃的沙茶酱，番茄酱，马苏里拉芝士的三味龙利鱼——满足不同口味(空气炸锅版，超简单！)的做法  

1. 一、龙利鱼解冻

2. 二、切小件～

3. 三、沥干水分，我着急，用五张厨房纸吸干的。
   然后放少量油盐，记得是少量！
   龙利鱼本身有咸味，空气炸锅可以逼出食物本身油分，所以少油少盐！很健康是不是？😝

4. 四、空气炸锅里垫上铝箔纸，180度预热5分钟，然后把鱼片放在铝箔纸上，180度炸8分钟。这个步骤忘记拍照片了😂😂

5. 五、烤完后拿出来，用勺子分三个区域分别给鱼片涂上适量的沙茶酱，番茄酱，撒上芝士

6. 六、放进空气炸锅，180度，6分钟左右，各个牌子的的空气炸锅热量不一样，空气炸锅好处就是随时可以拉出来看看芝士烤得怎样，我看到刚好有点焦黄就OK啦！

7. 拉丝的马苏里拉，口水都流了！😋😋龙利鱼没有任何骨头，营养丰富，特别适合老人小孩！

小贴士

贴士就是要吸干水分哟