【步骤图】四星望月之「粉蒸鱼」食谱大全和做法

烹调艺 人气:2.66W
四星望月之「粉蒸鱼」的做法步骤图

【第一版】
因为是在家第一次做,没有啥经验,家里也没有笼,所以先用不锈钢蒸锅代替。之后会逐渐完善

是江西赣南客家名菜之一【四星望月】中的主菜【粉笼床】
其中最具代表性的就是这道【粉蒸鱼】

老爸根据记忆以及查阅到的资料结合做给我们吃😁

用料  

草鱼 1条(1.6斤左右)
小米椒 适量
小芋头 四、五个
生姜 1块
大蒜子
米粉 适量
红薯淀粉 适量
五香米粉 适量
适量
生抽
香葱

四星望月之【粉蒸鱼】的做法  

  1. 1、米粉用的是当然是我们的江西米粉啦~比较有韧性。稍微煮软,关火2分钟即可捞出过凉水再滤干水份,因为一会儿还要蒸制,过熟易断。                               2、红辣椒(喜欢辣的可以加几个小米椒)、大蒜子、姜切丁后放入料理机中打成辣椒酱,传统做法是用擂钵擂碎的,但是家里没有这个条件。比例按自己口味调整。图片中辣椒酱妈妈加了一小勺水一起打,稍微稀了一点但是不影响。                            3、芋头去皮切成薄片待用。                                 4、新鲜的草鱼去头去尾,将鱼身切成稍薄(1厘米)的块状,用盐、葱姜蒜末、料、生抽、适量红薯淀粉腌制一会儿。

    四星望月之「粉蒸鱼」的做法步骤图 第2张
  2. 1、锅中加水,可以稍微多一些,开火烧水。    2、包菜(生菜、大白菜均可)洗净后铺在蒸笼底,不需要太密,方便上汽。                                                                                 3、芋头片中放入适量的刚打好的辣椒酱、盐、一小勺五香米粉提味,抓匀使每块上面都裹有酱料,铺在包菜叶上。待水开后将蒸锅搁上去蒸5分钟左右(用筷子可以穿透即可)。

    四星望月之「粉蒸鱼」的做法步骤图 第3张
  3. 在芋头开始蒸的时候咱们可以开始拌米粉了😁粉中放入适量的盐、生抽、辣椒酱、一点点的油防粘黏,抓匀待用。

    四星望月之「粉蒸鱼」的做法步骤图 第4张
  4. 芋头蒸制筷子可以穿透的时候将拌好的米粉均匀的码在上面,继续蒸

    四星望月之「粉蒸鱼」的做法步骤图 第5张
  5. 1、在米粉蒸制的这段时间里,在腌制的鱼块碗中加入适量的辣椒酱、五香米粉拌匀。                                                                                   2、米粉稍蒸一会儿后,开盖迅速将腌制好的鱼块一块块的码好,接着蒸。                                              3、同时炒锅中可以开始炒制最后的浇汁(老爸速度太快我没拍到)根据我爸口述:起锅烧热油后将辣椒酱下锅,放入生抽、盐,用少许的红薯淀粉勾芡(不要太浓)。

    四星望月之「粉蒸鱼」的做法步骤图 第6张
  6. 蒸熟之后透着锅盖看大概是这个样子(这次具体时间都没有统计,全凭老爸的经验😂)。开盖将浇汁淋入,撒点葱花再焖1分钟加深味道

    四星望月之「粉蒸鱼」的做法步骤图 第7张
  7. 把剩下的葱花做作的撒上去~出锅🎉

    四星望月之「粉蒸鱼」的做法步骤图 第8张
  8. 这道菜鱼肉嫩滑、米粉柔糯、芋头绵密,咸鲜香辣,老少咸宜

    四星望月之「粉蒸鱼」的做法步骤图 第9张

小贴士

1、家里使用的五香米粉是奶奶用五香将大米炒香后磨成的粉,不是普通的五香调料粉。如果家里没有这种款式的小伙伴可以买市售的粉蒸肉的粉