【步骤图】枣蒸南瓜(例假期间的补血甜品，宿舍可做)食谱大全和做法

用料  

枣蒸南瓜(例假期间的补血甜品，宿舍可做)的做法  

1. 南瓜去皮，切成块。放入碗中。准备的红枣。红糖。红枣去核。注意啦，红枣带着核容易上火，煮粥也是一样，去核。红枣去了核撕好。

2. 撕好的枣摆入中间的空隙里。

3. 两勺红糖，盖上。上小蒸锅蒸锅。

4. 蒸半个多小时(根据南瓜大小决定)。出锅啦。很好吃的一道甜品。不怎么喜欢甜的人了可以少放一勺红糖。加了滤镜感觉能好看点哈哈。不过封面是无滤镜版本的。

小贴士

红糖直接蒸南瓜，南瓜汁水融化红糖。比起用水煮南瓜放糖，个人感觉更有营养，更浓稠。真的还不错，挺好吃的。就是我可能糖放多了，后面的汁水喝了有点点齁。适合女性在例假期间吃，平时吃也可以补补气血。