【步骤图】懒人焖饭（简单快手还营养！）食谱大全和做法

天冷了不愿做饭，那就一锅端吧！
既有菜又有肉，做法超简单。

用料  

懒人焖饭（简单快手还营养！）的做法  

1. 准备好食材。
   干香菇洗干净提前泡发，水留用。
   除西红柿外，所有蔬菜肉类切丁备用。
   腌制鸡胸肉:鸡胸肉➕生抽➕盐➕黑胡椒抓匀腌制20分钟以上。

2. 锅热入油➕洋葱碎翻炒除香味➕鸡肉粒炒到肉色发白出锅。此步骤是为了去除肉腥味。

3. 大米➕糯米清洗干净滤掉水分➕生抽➕老抽➕蚝油➕盐➕香油拌匀。弄平整。

4. 食材铺在表面，西红柿划十字刀口。
   香菇水过滤倒在上面。水量不要没过食材。
   电饭锅倾斜一下，离蔬菜低于0.5㎝即可。
   水和米比例约1:1
   喜欢浓稠的多加点水。

5. 插电按煮饭键。
   蒸到一半的时候满足飘香。香菇味浓郁。
   开锅加点葵花籽油。
   拌匀即可开吃啦。

6. 营养快手超好吃。

小贴士

🌻配方是四人份。南瓜和腊肠可以适当加点。
🌻蔬菜肉类可以任意替换或增加。
🌻家有小朋友口味不是很重，偏淡些，
 觉得淡的亲们调味料可以适当增加。