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送给每个想要减肥瘦身的人😁
用料
不长胖的卤牛肉的做法
买回来的牛腱子肉需要先用冷水泡60分钟,中途换两次水。
将小料用纱布包好,把牛肉放进高压锅,导入适量的水(水量和牛肉持平就可以),然后再把包好的小料,葱姜等调味品放进去就可以煮了。
小贴士
1.煮过的牛肉汤不要浪费,把小料捞出后,可以做牛肉汤面吃。2.因为是减肥期吃,所以没有用到盐,但又不会一点味道都没有,口重的可以自己调蘸水蘸着吃。