蜜汁香煎三文鱼做法 食材 步骤

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蜜汁香煎三文鱼的做法步骤图,怎么做好吃

小朋友不能吃刺身
蜜汁香煎三文鱼
甜甜
很对儿子胃口

用料  

三文鱼 1块
蜂蜜 2勺
酱油 2勺
白朗姆 1勺

蜜汁香煎三文鱼的做法  

  1. 将蜂蜜、白朗姆酒和酱油调成酱汁备用
    我用的是寿喜烧酱油,如图

    蜜汁香煎三文鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 热锅放少许油,中火将三文鱼煎到两面金黄

  3. 倒入调好的酱汁,改用小火慢煎
    要时不时换换面
    三文鱼比较厚,小火煎到里面熟,酱汁入味

  4. 出锅,锅里剩下的酱汁可以浇在三文鱼上

    蜜汁香煎三文鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第3张