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减脂·煎蛋饼做法食材步骤

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减脂·煎蛋饼的做法步骤图，怎么做好吃

用料

全蛋	2个
蛋白	4个
黑胡椒	适量
鸡精	适量
生抽	适量
盐	适量

减脂·煎蛋饼的做法

搅拌到一起，加点凉水，再充分搅拌。平底锅放少许橄榄油，烧热，倒进鸡蛋，小火煎，煎熟翻面，两面金黄。
美味低脂高蛋白！

TAGS：煎蛋好吃减脂减脂煎蛋饼

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