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减脂期,鸡胸肉吃到吐?冬日火锅,随便一吃1000卡?快来get超简单鸡胸肉丸
用料
冬日火锅必备/无油低脂鸡肉丸的做法
先用绞肉机把鸡胸肉搅碎
加入鸡蛋、淀粉再次搅拌。左⬅️做了罗勒甜椒味,右➡️做了黑胡椒玉米味。味道随意发挥。
开水煮熟,捞起。可以搭配蔬菜做汤,或者加热沾番茄酱。
不马上吃的,加食品袋,密封冷冻保存。
小贴士
没有绞肉机的,请拿你的手剁。