用料
排骨 | 一斤 |
姜 | 2片 |
生抽 | 2勺 |
老抽 | 1勺 |
料酒 | 3勺 |
八角 | 2个 |
蒜 | 2瓣 |
葱 | 半根 |
香叶 | 1片 |
黄豆酱 | 1勺 |
土豆 | 1个 |
四季豆 | 200克 |
土豆粉 | 一把 |
香菇 | 3朵 |
木耳 | 5朵 |
下饭红烧排骨的做法
排骨焯水3分钟,捞起冲干净控水。
起油锅,小心快速放排骨入锅,煸炒至微微焦黄。用时约三分钟。
下八角香叶生姜。煸炒一会儿。
下料酒生抽老抽,翻匀。
倒入开水,没过排骨,上方两指高。下黄豆酱搅匀。盖盖子小火30分钟。
下香菇木耳,再小火10分钟。
下葱段、蒜瓣,土豆等配菜。中火15分钟。
放盐。翻拌均匀,大火收汁。
小贴士
配菜好吃,排骨也入味。配菜量要控制,不能喧宾夺主。生酮饮食者可以只吃配菜。开水最好一次加好,如果中途需要加水,必须加开水。有干山楂可以放两个,加速排骨软烂。
好吃的忘记拍照,这是剩的,下回补。