【步骤图】野餐之三明治&炸鸡块&炒饭等食谱大全和做法

4.5月天气晴朗温暖又不那么热，最适合野餐，小朋友可以放风筝，吹泡泡，捞蝌蚪，捉蝴蝶，挖沙子~
记录一下今天野餐准备的食物（早上一小时内完成)——鸡蛋肉松三明治，炸鸡块，豌豆玉米番茄蛋炒饭。
水果买了菠萝蜜和龙眼（因为不用洗，减少工作量）。
零食必须有薯片，薯条，瓜子，花生的姓名。
饮料因为有小朋友所以准备了常温的酸奶，牛奶，养乐多，优益C，和自己熬的酸梅汤，还有赤豆酒酿圆子。

用料  

野餐之三明治&炸鸡块&炒饭等的做法  

1. 切片面包烤箱150度烤5分钟

2. 烤面包同时煎鸡蛋（撒少许盐），洗生菜

3. 同时炸鸡块~

4. 炸鸡块用厨房纸吸一下油，热的不要马上装袋，捂得不脆了

5. 面包片放一片芝士，放上煎蛋，用煎蛋的温度刚好可以把芝士片微微融化，很好吃。

6. 蛋上面铺几层生菜，也可放黄瓜或者西红柿片。另外几片面包涂了蔓越莓沙拉酱，清爽的酸甜口味。沙拉酱上面铺上肉松。

7. 面包片放在保鲜膜上合起来，包好，稍微可以紧一些。包保鲜膜帮助定型，而且野餐时候吃用手拿也方便干净。

8. 从中间切开~就可以装饭盒啦

9. 炒饭:昨天的冷藏剩饭加鸡蛋搅拌，豌豆，玉米，番茄切丁，切点葱花。锅中加油，把饭炒散，加入蔬菜丁，炒到蔬菜熟了，加点盐既可

10. 酸梅汤就网上买配好的酸梅汤原材料包，放入纱布袋中，放入水中，浸泡一会，大火烧开煮一小时左右放入冰糖即可。今天糖放少了太酸了-_-||

11. 赤豆酒酿元宵:电饭锅煮粥档煮红豆汤，煮好盛入小汤锅里，加入酸奶机自制酒酿，加入冷冻小元宵，煮到元宵软糯，加入糖和用少量凉水化开的藕粉煮滚即可，装入杯中可以用粗吸管吸着吃~