周末了是不是想趁天气好，跑出去玩耍呢
咦？那要不要自己做个饭
带着吃很时尚！
一款超简单野餐三明治
适合好天气好心情～
用料
| 全麦面包 | 2片 |
| 虾仁 | 6只 |
| 包菜 | 6片 |
| 番茄 | 1只 |
| 黑胡椒 | 拧5下 |
| 榨菜 | 6粒 |
嘿！野餐三明治的做法
虾仁洗干净煮熟
![嘿！野餐三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "嘿！野餐三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
包菜洗干净烫一下
![嘿！野餐三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "嘿！野餐三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
全麦面包放在三明治纸上
![嘿！野餐三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "嘿！野餐三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
放番茄、榨菜
![嘿！野餐三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "嘿！野餐三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
放虾仁
![嘿！野餐三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "嘿！野餐三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
万用的胡椒粉～
![嘿！野餐三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "嘿！野餐三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
放包菜
沥掉水分哦！![嘿！野餐三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "嘿！野餐三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
盖上另一片面包🍞
用三明治纸包好
一切为二
装走去野餐～![嘿！野餐三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第9张]( "嘿！野餐三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第9张")
小贴士
有没有注意，三明治不放沙拉，才有助于减脂哦
嘿！野餐三明治做法 食材 步骤
烹调艺
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