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工作日减脂餐。时间紧,吃饭时间晚,还只有电饭煲
用料
酸奶吐司丁+玉米+水果拼盘的做法
玉米洗净,鸡蛋洗净,开水消毒,电饭煲煮
洗净紫甘蓝,切丝。放一边
吐司切丁,希望可以染上紫色(。ì _ í。)放在饭盒里
苹果,火龙果切丁,放饭盒里。鸡蛋放进去,玉米放好。
带好酸奶,准备晚饭吃