早餐天天有,晚上减一口,不吃早餐容易衰老哦,多多少吃一点
俗话说“早吃好、中吃饱、晚吃少”有一定的科学道理
早餐不重样,换着花样吃
葱花火腿鸡蛋脆皮饼
解馋小零食—红豆酥
芝士香蕉派
西葫芦鸡蛋饼
韭菜鸡蛋脆皮饼
香肠脆皮卷
培根芝士鸡蛋杯
培根芝士千层卷
用料
香蕉(不要用太熟的) | 1根 |
黄油 | 15克 |
鸡蛋 | 1个 |
白砂糖 | 适量 |
❗懒人早餐❗外焦里嫩❗简单好吃——香蕉黄油烤吐司🍌的做法
❣️准备好所有食材
❣️香蕉➕吐司➕黄油➕鸡蛋➕白砂糖
❣️香蕉斜切成片
❣️面包放入烤盘(记得防油纸)
❣️鸡蛋打成蛋液,均匀刷在面包上
❣️黄油隔热水融化
❣️香蕉片一次摆在面包上
❣️刷一层黄油,撒上适量白糖
❣️烤箱提前预热
❣️烤盘放入烤箱,180度烤15分钟(根据自己烤箱的脾气控制温度时间)
❣️香味扑鼻
❣️外焦里嫩
❣️吃一口,满足感爆棚啊
小贴士
❣️控制好温度,不然就烤糊了