【步骤图】苹果麦片欧包-铁铸牛扒锅食谱大全和做法

烹调艺 人气:2.86W
苹果麦片欧包-铁铸牛扒锅的做法步骤图

家里买了一箱野苹果
用来做面包也很好
我用了波兰种
水80+高筋粉80+1克酵母
放冰箱发酵24小时
用了牛扒的铁铸替代了石板
因为我没买石板,我觉得铁铸锅也很好用😂😂
把苹果切成粒状
大小随自己喜欢,我切成葡萄大小

用料  

高筋面粉 250克
燕麦 50克
波兰种 160克
苹果 154克
90克
白砂糖 10克
茶籽油(橄榄油) 15克
酵母 1克
4克
核桃 50克

苹果麦片欧包-铁铸牛扒锅的做法  

  1. 除核桃,把全部材料放入厨师机
    这里的苹果在搅拌过程会出苹果汁,所以搅拌刚开始面团会有点干,耐心的等待五分钟

  2. 因为加了苹果所以面团不能完全出手膜
    只能达到延展性膜,加入核桃
    所以不要太纠结手膜
    把揉好的面团放到室温发酵2.5倍大

  3. 把发酵好的面团滚圆排气,松弛20分钟
    把发酵篮撒上高筋粉(配方外)
    把松弛好的面团,收口朝上。
    28℃发酵2倍大
    在面团发酵的同时,烤箱预热230℃把铁锅放入(这个过程就是要让铁锅受热)

  4. 发酵好的面团,倒扣在油纸上
    在面团噴上水,撒上麦片,割出自己喜欢的纹路
    把铁锅从烤箱中拿出(很热,要小心)
    连同油纸慢慢移到铁锅上,放入烤箱。
    220℃烤40分钟

    苹果麦片欧包-铁铸牛扒锅的做法步骤图 第2张