周末晚上和朋友一起搓一顿。想来想去还是在家自己做，跑去超市买了简单的食材。各种爱吃的放进一锅😋一顿巨简单好吃晚餐🥣
菜谱中食材是依照二人份搭配，可以根据人数随意调整。食材没有特定的，根据自己的喜好来搭配就好哦😆
用料
| 料汁 | （可以根据口味随意调整） |
| 酱油/生抽 | 四勺 |
| 蚝油 | 二勺 |
| 料酒 | 一勺 |
| 蕃茄酱 | 二勺 |
| 豆瓣酱 | 二勺 |
| 白糖 | 一勺（不爱吃甜可以少量） |
| 辣椒油 | 二勺（不爱吃辣可以不加） |
| 淀粉/生粉 | 一勺 |
| 食材 | （可以加自己爱吃的，自由发挥哦🤪） |
| 洋葱 | 半个（随意调整） |
| 蒜瓣 | 些许 |
| 小米辣 | 三个（不爱辣可不加） |
| 虾 | 几只 |
| 鸡中翅 | 6个（随意） |
| 红薯 | 1个 |
| 土豆 | 2个 |
| 香菜 | 一把（不爱可不加） |
| 金针菇 | 一把 |
| 娃娃菜 | 半颗 |
| 甜玉米 | 1根 |
| 各种火锅丸子 | 随意 |
| 千张 | 1张 |
无需技巧一锅倒进去焖就完事的三汁焖锅的做法
把食材洗净，鸡翅改刀🔪方便入味
红薯土豆玉米等切块
千张切条，蔬菜可以根据喜好切![无需技巧一锅倒进去焖就完事的三汁焖锅的做法步骤图 第2张]( "无需技巧一锅倒进去焖就完事的三汁焖锅的做法步骤图 第2张")
蒜瓣拍扁，小米辣切碎，洋葱随意切切切
可以加一片姜![无需技巧一锅倒进去焖就完事的三汁焖锅的做法步骤图 第3张]( "无需技巧一锅倒进去焖就完事的三汁焖锅的做法步骤图 第3张")
喜欢吃辣必不可少的辣椒油，自己现泼哒
真的香香香😚![无需技巧一锅倒进去焖就完事的三汁焖锅的做法步骤图 第4张]( "无需技巧一锅倒进去焖就完事的三汁焖锅的做法步骤图 第4张")
焖锅美味灵魂酱汁👊
所有料子加好搅和搅和，如果不爱吃甜减糖哦![无需技巧一锅倒进去焖就完事的三汁焖锅的做法步骤图 第5张]( "无需技巧一锅倒进去焖就完事的三汁焖锅的做法步骤图 第5张")
起锅烧油，把蒜瓣、洋葱、小米辣、姜片倒进去炒炒，炒出香味
![无需技巧一锅倒进去焖就完事的三汁焖锅的做法步骤图 第6张]( "无需技巧一锅倒进去焖就完事的三汁焖锅的做法步骤图 第6张")
鸡翅倒入煎至金黄色，煎的时候可以到两勺料酒去腥（鸡翅也可以提前用料酒酱汁腌制一下更加入味哦，因为没来得及所以直接煎一下）
![无需技巧一锅倒进去焖就完事的三汁焖锅的做法步骤图 第7张]( "无需技巧一锅倒进去焖就完事的三汁焖锅的做法步骤图 第7张")
鸡翅煎两面微微金黄，倒入剩余食材，铺铺好
土豆类的最好放上面一点防止粘锅
喜欢虾肉嫩一点的可以晚一点放🦐![无需技巧一锅倒进去焖就完事的三汁焖锅的做法步骤图 第8张]( "无需技巧一锅倒进去焖就完事的三汁焖锅的做法步骤图 第8张")
倒入灵魂酱汁👌
![无需技巧一锅倒进去焖就完事的三汁焖锅的做法步骤图 第9张]( "无需技巧一锅倒进去焖就完事的三汁焖锅的做法步骤图 第9张")
倒上辣椒油（不吃辣省略）盖上锅盖中小火焖它！焖个25-30分钟完事啦～
![无需技巧一锅倒进去焖就完事的三汁焖锅的做法步骤图 第10张]( "无需技巧一锅倒进去焖就完事的三汁焖锅的做法步骤图 第10张")
中间可以开盖翻一下均匀入味哈🤪
出锅前码上香菜再用锅盖焖一下！
然后就可以开始干饭啦！焖锅和米饭真的绝配！香的可以下三碗饭😋![无需技巧一锅倒进去焖就完事的三汁焖锅的做法步骤图 第11张]( "无需技巧一锅倒进去焖就完事的三汁焖锅的做法步骤图 第11张")
小贴士
根茎类土豆这种容易粘锅化掉的食材尽量不要放在锅底容易粘锅哦，酱汁食材可以根据人数增减
米饭一定要煮够，因为真的很下饭呐，下面条也是可以滴，下次可以结合焖面尝试一下😁