菜花本身就是爽脆的,再加上番茄酱一起炒特别开胃。做法简单又美味的一道家常菜。
用料
花菜 | 一个 |
蕃茄酱 | 适量 |
盐 | 适量 |
花生油 | 适量 |
蒜片 | 适量 |
蕃茄酱炒花菜的做法
所需食材和配料,很简单。蒜头拍一下,花菜洗干净切成小朵。白色的花菜有两种,要买爽脆那个品种最合适。准备好蕃茄酱。
烧一锅热水加入少许盐油,倒入洗干净的花菜,汆烫一下捞出备用。这个步骤可以缩短炒制时间。
开始炒:热锅凉油放入蒜片爆香,倒入花菜翻炒片刻,加盐调味,然后加入一大勺番茄酱翻炒均匀让每一朵花菜都裹上番茄酱即可。喜欢酸点的,多加一些更美味。
装盘食用。简单美味。