無碳水的蛋炒飯
用料
| 包菜 | 1/4個 |
| 雞蛋 | 1個 |
| 蟹肉or蝦仁 | 適量 |
無米之炊 蛋炒包菜碎的做法
包心菜洗淨切碎 打雞蛋 蟹肉or蝦仁撕碎
不沾鍋內先無油翻炒包菜 8成熟後加入雞蛋
最後加入蟹肉等 調味
【步骤图】無米之炊 蛋炒包菜碎食谱大全和做法
烹调艺
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