当季又属于早期的西葫芦皮薄多汁，纤维丰富且柔软，属于热量低的高碱性食物，特别适合生吃。
竖着做成面条状保留了食材内部结构的完整性，富含延缓衰老的多酚类抗氧化物，以及维持体液和血压的平衡的钾，能有效预防心脏病发作和中风，还含有强效的抗炎化合物， 可改善哮喘、类风湿性关节炎和纤维肌痛
用料
| 西葫芦 | 2个 |
| 椰子油 | 少许 |
| 椰枣 | 2颗 |
| 柠檬香蜂草叶子 | 3片 |
| 西红柿 | 2个 |
| 大蒜 | 2瓣 |
| 西芹 | 1根 |
西葫芦面条的做法
用了家里普通的削皮刀先成面片
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切丝
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其他食材高速搅拌机混合至细滑
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拌匀即可
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拌匀即可
西葫芦面条烹饪方法窍门 如何做西葫芦面条才好吃
烹调艺
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