不得不说，这一把芝麻撒的非常有格调
这真的非常快手！
“所有女生！所有女生！肥牛饭！来咯！三！二！一！做咯！”
当然，男生更要做饭啊！你们也要看啊！
用料
| 肥牛 | 肥牛卷 |
| 西兰花 | 随便 |
| 胡萝卜 | 随便 |
| 魔芋丝 | 我超级喜欢！多放！ |
| 盖饭汁 | 灵魂！买它！ |
| 蚝油 | 一点 |
| 酱油 | 一点 |
| 白洋葱 | 半个 |
上班族快手菜-日式肥牛饭的做法
洋葱切丝、胡萝卜切片，西兰花和魔芋丝需要焯水
![上班族快手菜-日式肥牛饭的做法步骤图 第2张]( "上班族快手菜-日式肥牛饭的做法步骤图 第2张")
现成的肥牛卷，焯水备用
![上班族快手菜-日式肥牛饭的做法步骤图 第3张]( "上班族快手菜-日式肥牛饭的做法步骤图 第3张")
所有需要焯水的食材准备完后，起锅烧油，下洋葱丝进行翻炒，再下胡萝卜片翻炒，8成熟之后，下入焯好水的肥牛片、魔芋丝、西兰花，再加入灵魂调料盖饭汁，还是建议少量多次一边尝一边加，我两包肥牛卷的量大概用了150ml左右的盖饭汁，然后就翻炒均匀～
![上班族快手菜-日式肥牛饭的做法步骤图 第4张]( "上班族快手菜-日式肥牛饭的做法步骤图 第4张")
临出锅前，建议再加一点蚝油和一点酱油，大概因为作为北方人还是不太能习惯偏甜口的盖饭汁，需要加一点其他调料再调和一下😬这一步就看个人口味吧
![上班族快手菜-日式肥牛饭的做法步骤图 第5张]( "上班族快手菜-日式肥牛饭的做法步骤图 第5张")
小贴士
真的非常简单吧！有盖饭汁省了不少事儿啊！我可太喜欢吃魔芋丝了！比肥牛卷还好吃啊！