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减肥期间嘴好馋,总想吃点味重的,为此有了这道菜:剁椒金针菇!金针菇100克大概33卡热量,辣能促进脂肪燃烧,用料简单,一步即好,关键是好吃又低热量,完美!
用料
只需一种调味料就能做出好吃的金针菇的做法
平底锅烧热后转小火,抹一点儿油,放入洗好的金针菇,全程小火煎,待金针菇变软后加入适量剁椒碎,煎干水分即可出锅!
我用的广乐剁椒,有点咸,加的不多
小贴士
如果家里有黑胡椒,加点味道会更赞!