❤️干饭人必备，一碗汤干一碗饭！食材为一人份！
同样的汤底可以加上金针菇，蘑菇，蟹肉棒等其它食材
最省事的是直接用火锅的番茄锅底做（我吃过比较好吃的番茄锅底品牌是 好人家 的，大家可以自行选择）
❗️爱吃爱浪爱生活的研究僧，关注我，一起分享生活鸭❗️
用料
| 龙利鱼 | 1条 |
| 日本豆腐 | 1条 |
| 西红柿 | 1个 |
| 香菜 | 适量 |
| 淀粉 | 2勺 |
| 十三香 | 1勺 |
| 辣椒面 | 1勺 |
| 黑胡椒 | 2勺 |
| 味好美蕃茄酱 | 适量 |
| 味好美番茄罗勒意面酱 | 蕃茄酱的一半 |
| 蒜 | 适量 |
| 蚝油 | 适量 |
番茄日本豆腐龙利鱼（简单快手）的做法
龙利鱼提前解冻，加入料酒，黑椒，盐和生粉拌匀腌制十分钟
❗️鱼千万不能提前一晚上拿出解冻，不然会腥，当天解冻当天吃！![番茄日本豆腐龙利鱼（简单快手）的做法步骤图 第2张]( "番茄日本豆腐龙利鱼（简单快手）的做法步骤图 第2张")
准备食材。蒜切碎，西红柿切碎，日本豆腐切小块。
![番茄日本豆腐龙利鱼（简单快手）的做法步骤图 第3张]( "番茄日本豆腐龙利鱼（简单快手）的做法步骤图 第3张")
日本豆腐两面煎硬乘出（喜欢吃顺滑口感的可以不煎直接跳过这步）
加油和蒜把锅炒香，加入番茄炒出沙后加水，然后再加入十三香，辣椒面，生抽，蚝油，蕃茄酱和意面酱把水煮开
煮开后加入鱼和日本豆腐，熟了后乘出
摆上香菜，大功告成！
![番茄日本豆腐龙利鱼（简单快手）的做法步骤图 第4张]( "番茄日本豆腐龙利鱼（简单快手）的做法步骤图 第4张")
