【步骤图】大蒜风味鸡肉炖白萝卜食谱大全和做法

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大蒜风味鸡肉炖白萝卜的做法步骤图

日式炖菜加大蒜也好吃

用料  

工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸(15ml) 需要数量
白萝卜(中号)(洗净,削皮,切成2cm幅扇状) 1根(500g~800g)
鸡腿肉(切成块) 500g
大蒜(去皮,切成薄片) 3瓣
芝麻油 适量
A 味噌(日本) 2勺
A 白砂糖 2勺
A 蚝油 2/3勺
A 白料 3勺
A 味淋 3勺
※味淋代用 味淋1勺≒白料酒1勺,砂糖1/3勺。把砂糖放在料酒里融化
A 饮用水 90ml

大蒜风味鸡肉炖白萝卜的做法  

  1. 准备能够用微波炉盘子。将白萝卜放入盘子里,用保鲜膜覆盖,600w(中小火)加热5分钟,凉了后倒水。

    准备碗。将A用料倒入碗里,拌均。

    准备铝箔,做锅小盖子。

  2. 准备平底锅,芝麻油倒入锅里,点中火,等待30秒。将鸡肉放入锅里,变色后白萝卜,大蒜和A用料倒入锅里,拌一下,沸腾后去掉涩味,火调为小火,小盖子也放入锅中,覆盖,煮20分钟。

    途中,小心打开小盖子,里面料要拌一拌。

    白萝卜软了就灭火。

  3. 做好了。将步骤2菜装盘子就可以吃。