我做饭的方针都是简易快捷，健康好吃～
避免过多油，一般用橄榄油代替，少油少盐，但是味道绝不马虎🐴🐯
今天跟大家分享一个快手海鲜，可以买新鲜海鲜，也可以是冷冻海鲜，都非常好吃！
用料
| 虾 | 10只 |
| 鱿鱼花 | 适量 |
| 扇贝肉 | 适量 |
| 青辣椒 | 4根 |
| 葱 | 2根 |
| 蒜末 | 2勺 |
| 香菜 | 适量，根据个人口味添加 |
| 生姜 | 适量 |
| 花椒粒 | 1勺 |
| 料酒 | 1勺 |
| 生抽 | 2勺 |
| 耗油 | 2勺 |
| 老干妈豆瓣酱 | 2勺 |
准备炒料：
葱段
香菜
生姜
青辣椒
泡过水的花椒 （去苦）![快手香辣海鲜 简易懒人菜谱的做法步骤图 第2张]( "快手香辣海鲜 简易懒人菜谱的做法步骤图 第2张")
准备洗净的海鲜
![快手香辣海鲜 简易懒人菜谱的做法步骤图 第3张]( "快手香辣海鲜 简易懒人菜谱的做法步骤图 第3张")
先放入炒料炒香
倒入海鲜
加料酒，生抽，耗油，老干妈豆瓣酱
接着抄匀调料
加水没过海鲜，盖锅盖闷10分钟
大功告成! 📣📣📣![快手香辣海鲜 简易懒人菜谱的做法步骤图 第4张]( "快手香辣海鲜 简易懒人菜谱的做法步骤图 第4张")
