也是上班族的快手菜系列~
即使每天忙忙碌碌,也要做点好吃的款待自己吖~
用料
泰森鸡大胸 | 1块 |
黄瓜 | 1-2根 |
甜面酱 | 2汤匙 |
料酒 | 适量 |
干淀粉 | 一小勺 |
水淀粉 | 适量 |
蒜 | 1瓣 |
姜 | 1片 |
白砂糖 | 适量 |
酱爆鸡丁J_小葱’S的做法
准备食材:鸡胸肉切丁,加料酒和淀粉腌制;黄瓜去皮切丁,甜面酱加水稀释,否则直接添加会太咸,盐和鸡精依据口味放,因为用酱炒制其实是够咸的,如果口重一点可以再加盐
鸡肉加入淀粉和料酒用干净的小手抓匀,腌制十多分钟即可
锅中倒入适量油,加入蒜片姜片煸香
倒入鸡胸肉
翻炒均匀,鸡肉差不多变色,变得白一些以后加入之前调好的甜面酱汁
翻炒均匀,酱汁可以依次加进去,避免太咸可以先加入一半
翻炒均匀,此时的鸡丁已经很好看了
加入之前的切好的黄瓜丁
翻炒均匀后加入一丢丢白砂糖提鲜
翻炒均匀后加入适量水淀粉,继续翻炒,这时候可以尝下味道,依据口味加入盐或者鸡精即可
汤汁浓稠后关火,盛出即可
小朋友吃也是极好哟~来,张嘴
小贴士
1⃣️甜面酱是一种比较综合的调味料,所以后期炒制依口味再加盐就可以,甜面酱汁比例1:4最好
2⃣️鸡肉炒制时只要稍稍变色后就加入调好的甜面酱汁,否则鸡肉颜色都变了再加甜面酱之后鸡肉会变柴,影响口感