米饭蛋糕 宝宝辅食食谱烹饪方法,教你米饭蛋糕 宝宝辅食食谱做法步骤图

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米饭蛋糕 宝宝辅食食谱的做法图解 做法步骤

12个月以上
饱腹的米配着清脆的蔬菜,嚼着软糯的蛋皮和鲜香的肉肠,一口下去这些滋味同时爆开,真的是太满足了!
我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再为宝宝吃啥发愁啦!

用料  

米饭 300克
香肠 3根
鸡蛋 3个
豌豆 30克
熟玉米粒 30克
胡萝卜 30克
玉米淀粉 3克
山药泥 / 蓝莓 / 油 / 盐 适量

米饭蛋糕 宝宝辅食食谱的做法  

  1. · 参考月龄 ·
    12个月以上,对食材不过敏的宝宝
    · 食材准备 ·
       米饭300克 / 香肠3根 / 鸡蛋3个 / 豌豆30克    
    熟玉米粒30克 / 胡萝卜30克 / 玉米淀粉3克
    辅料:山药泥 / 蓝莓 / 油 / 盐

    米饭蛋糕 宝宝辅食食谱的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 豌豆放入沸水锅中焯水,胡萝卜去皮切成小丁。

    *咀嚼能力不够的小宝宝记得给豌豆剥除外皮,以免被呛到。

    米饭蛋糕 宝宝辅食食谱的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 热锅刷油,先放入豌豆、熟玉米粒、胡萝卜丁,翻炒至熟透。

  4. 然后加入鲜菇粉、盐,翻炒均匀并盛出备用。

    *鲜菇粉就是由多种菌菇类制作成的调味料,家里没有的姐妹不加也可以哦。

    米饭蛋糕 宝宝辅食食谱的做法图解 做法步骤 第4张
  5. 然后加入鲜菇粉、盐,翻炒均匀并盛出备用。

    *鲜菇粉就是由多种菌菇类制作成的调味料,家里没有的姐妹不加也可以哦。

    米饭蛋糕 宝宝辅食食谱的做法图解 做法步骤 第5张
  6. 锅中刷油,将肉肠放入锅中,煎至表面微黄后盛出。

    米饭蛋糕 宝宝辅食食谱的做法图解 做法步骤 第6张
  7. 玉米淀粉中加入30克清水,用筷子调匀。

    米饭蛋糕 宝宝辅食食谱的做法图解 做法步骤 第7张
  8. 再将鸡蛋打入水淀粉中,搅打均匀。

    *水淀粉的加入会让蛋饼更不易破损。你们还可以再过筛一次去掉浮沫,这样蛋饼在制作的过程中就没有气泡了。

    米饭蛋糕 宝宝辅食食谱的做法图解 做法步骤 第8张
  9. 锅中刷油,倒入适量蛋液煎至凝固后翻面,等蛋皮完全熟透后取出。

    米饭蛋糕 宝宝辅食食谱的做法图解 做法步骤 第9张
  10. 模具中先放入一片蛋皮,然后加入宝宝肠、米饭,铺平压实。

    *我用的是6寸蛋糕模具,你们换成任意模具都可以,或者直接在家里找小碗、盘子,一层一层铺平。

    米饭蛋糕 宝宝辅食食谱的做法图解 做法步骤 第10张
  11. 接着再放入一张蛋皮,加入炒好的蔬菜丁(玉米粒、豌豆粒、胡萝卜丁),舀入米饭,再次铺平压实。

    米饭蛋糕 宝宝辅食食谱的做法图解 做法步骤 第11张
  12. 第三层继续放入一张蛋皮,摆入宝宝肠、米饭,用勺子背压实、铺平。

    米饭蛋糕 宝宝辅食食谱的做法图解 做法步骤 第12张
  13. 最后盖上一张蛋皮, 倒扣脱模。

    米饭蛋糕 宝宝辅食食谱的做法图解 做法步骤 第13张
  14. 在蛋皮表面,用裱花袋挤入适量山药泥,撒入适量蓝莓。

    *如果家里没有裱花袋和裱花嘴,你们就用保鲜袋来代替,里面装好山药泥,在底部剪开一个小口。

    米饭蛋糕 宝宝辅食食谱的做法图解 做法步骤 第14张
  15. 米饭蛋糕就做好了。先整个端上桌让孩子好好兴奋一下,吃的时候要记得切成适合宝宝的小块哦~

    比起来配比很古板的传统蛋,它里面的蔬菜和主食你想加多少就加多少,属于闭眼都成功系列!

    米饭蛋糕 宝宝辅食食谱的做法图解 做法步骤 第15张

小贴士

辅食制作和喂养问题都可以私我哦:shipu662需要的话可以私聊我进辅食群

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