红豆芋头银耳羹烹饪方法,教你红豆芋头银耳羹做法步骤图

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红豆芋头银耳羹的做法图解 做法步骤

最近真的是大风低温不停歇,冷冷的。别说宝宝了,咱们自己也是整个人都没了精神,这种天气吃点热乎乎得到最舒服啦。翻翻自家的菜篮子,正好剩下几个芋头,正好那就来碗甜汤吧,我们全家可是超爱吃的,不仅营养价值高,吃法也多,可可煮可炒,还可以做甜汤,不论你怎么做都好吃。

用料  

红豆 50克
芋头 40克
红枣 3颗
干银耳 3克

红豆芋头银耳羹的做法  

  1. 准备材料:红豆50克、芋头40克、红枣3颗、干银耳3克。

    红豆芋头银耳羹的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 把准备好的银耳用30度左右的温水,泡发10-15分钟。

    红豆芋头银耳羹的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 把准备好的红枣去皮去核,切成小块。

    红豆芋头银耳羹的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 把红豆提前泡发3小时。

    红豆芋头银耳羹的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 把泡发好的红豆加到高压锅中。

    红豆芋头银耳羹的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 加入700毫升清水。

    红豆芋头银耳羹的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 盖上锅盖,大火煮20分钟。

    红豆芋头银耳羹的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 把煮好的红豆,切好的红枣一起加到搅拌机中。

    红豆芋头银耳羹的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 加入500毫升清水。

    红豆芋头银耳羹的做法图解 做法步骤 第10张
  10. 把红豆和红枣打成糊就可以啦。

    红豆芋头银耳羹的做法图解 做法步骤 第11张
  11. 把打好的米糊加到煮锅里。

    红豆芋头银耳羹的做法图解 做法步骤 第12张
  12. 把准备好的芋头切成丁。

    红豆芋头银耳羹的做法图解 做法步骤 第13张
  13. 把切好的芋头加入锅中。

    红豆芋头银耳羹的做法图解 做法步骤 第14张
  14. 把泡发好的银耳也加到锅中。

    红豆芋头银耳羹的做法图解 做法步骤 第15张
  15. 不停地搅拌防止糊底,如果太稠了可以适量加些开水哦。

    红豆芋头银耳羹的做法图解 做法步骤 第16张
  16. 简单又快手,关键是宝宝喜欢,大人也爱吃。可算得上是老少皆宜,姐妹们,快来试试吧!

    红豆芋头银耳羹的做法图解 做法步骤 第17张

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