如何做丝瓜炒虾仁好吃 丝瓜炒虾仁烹饪方法大全

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丝瓜炒虾仁的做法图解 丝瓜炒虾仁的做法步骤

丝瓜作为瓜类家族中水份含量较高的一员,柔软的身子骨在煮熟后变得鲜嫩多汁,几乎尝不出纤维感。丝瓜的这种特性,让许多人钟情于其滑嫩的口感。尤其是天气炎热的时候,来一盘汁水丰腴的丝瓜炒虾仁,慰藉下饥肠辘辘的肠胃,甚好。

用料  

鲜虾 250g
丝瓜 1条
蒜头 2瓣
生抽 2g
生姜丝 1g
1g
植物油 适量

丝瓜炒虾仁的做法  

  1. 鲜虾去头尾,挑出腹背两条虾线。

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  2. 拌入生姜丝,腌制15分钟左右去腥。

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  3. 丝瓜洗净削皮。

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  4. 切成小段。

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  5. 热锅少油,倒入蒜末炒香。

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  6. 加入丝瓜,中火继续翻炒约3分钟。

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  7. 再加入虾仁。

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  8. 继续中火炒约6分钟,至丝瓜变软出汁,虾仁变色熟透。

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  9. 调入2g生抽和1g盐,转大火收汁后关火。

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