【步骤图】无油无糖紫薯脆、地瓜条食谱大全和做法

减肥零食、简单方便！

用料  

无油无糖紫薯脆、地瓜条的做法  

1. 地瓜、紫薯切好放入盘中

2. 放入蒸锅中蒸5分钟（冷水上锅）

3. 放入冰箱冻一晚

4. 拿出解冻后一根一根分开状态、放入空气锅10分钟210度、翻面在放入空气锅中10分钟210度