diet doctor上面全都是外国版keto的菜谱 但我觉得很多中式菜其实也可以keto化 这样不会吃烦
其实中餐重点就在于 不要用生粉或者任何含碳水/糖的调料/辅料 然后把植物油全部换成动物油
用料
| 做啥菜用啥料 | 克 |
| 黄油/keto可用油 | 克 |
Keto版中式菜的做法
Keto版中式菜做法 食材 步骤
烹调艺
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