用料
南瓜 | 500g |
宽粉 | 适量 |
柳姬菇(或别的菇类) | 150g |
chick peas(鹰嘴豆) | 适量 |
蒜头 | 适量 |
葱 | 适量 |
椰浆 | 190ml |
椰浆南瓜煲的做法
南瓜切块,沥干水备用
南瓜油炸到表面微黄,盛出
葱切丝,蒜头切片备用,宽粉提前泡软
葱蒜爆锅,下南瓜和柳姬菇,炒出香味,加水没过南瓜,下宽粉,下chick peas(鹰嘴豆),沸腾后转小火炖十分钟
倒入准备好的椰浆,搅匀
关火前撒葱沫,加入盐,鸡精,即可出锅
小贴士
宽粉要选那种好煮的,除了南瓜也可以加芋头、地瓜等,椰浆买的有稀有浓,依照口味添加即可