用料
| 花椰菜 | 若干 |
| 胡萝卜 | 若干 |
| 秋葵 | 几根 |
| 培根 | 若干 |
| 火腿 | 若干 |
排毒健身餐的做法
将所有蔬菜切好 洗净 放少许橄榄油和盐 水焯 无需时间太长 保留食物营养
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培根火腿少油煎一煎
排毒健身餐烹饪方法窍门 如何做排毒健身餐才好吃
烹调艺
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