一天天不是米饭就是面条，女朋友减肥不吃，饿了实在没啥想吃的了，早上买的油条还剩下了两根，就试着炒了吃，女朋友说不吃，看我吃的挺香尝试一下口挺好吃，跟我抢着吃了起来，，害得我还没吃饱，说是下次炒这个了可以中午炒，不要晚上炒，耽误她减肥 。。
用料
| 火腿肠 | 1根 |
| 蒜 | 2瓣 |
| 盐 | 少许 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 油条 | 一到两根 |
| 青红椒 | 一两根 |
| 青菜 | 两颗 |
美味火腿肠炒油条的做法
火腿切片
![美味火腿肠炒油条的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "美味火腿肠炒油条的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
蒜末，青菜青红椒切段
![美味火腿肠炒油条的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "美味火腿肠炒油条的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
油条切丁
![美味火腿肠炒油条的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "美味火腿肠炒油条的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
锅里下油先抄鸡蛋成花下火腿爆炒一下， 偷了个懒，鸡蛋没乘出来下的了火腿
![美味火腿肠炒油条的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "美味火腿肠炒油条的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
下青菜青红椒爆炒
![美味火腿肠炒油条的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "美味火腿肠炒油条的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
下油条 ， 火一定要小
![美味火腿肠炒油条的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "美味火腿肠炒油条的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
下味，盐，生抽（味极鲜）
![美味火腿肠炒油条的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "美味火腿肠炒油条的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
爆炒
![美味火腿肠炒油条的做法步骤图，怎么做好吃 第9张]( "美味火腿肠炒油条的做法步骤图，怎么做好吃 第9张")
出锅
![美味火腿肠炒油条的做法步骤图，怎么做好吃 第10张]( "美味火腿肠炒油条的做法步骤图，怎么做好吃 第10张")
小贴士
口味清，可以不放盐油条和味极鲜里有盐，切记不要放水，一旦放水就跟馒头泡水一样糯了吃不成了，油也要少，青红椒是配颜色没有的话可以青椒萝卜代替，下油条火一定要小，不然就焦了