腰果香蕉奶昔做法 食材 步骤

冬天喝牛奶怕凉，总想热一热，牛奶一倒进主锅忍不住翻出家里的储备一样放一点，于是有了今天的这个组合！
牛奶加热60度为宜，不建议超过80度，温度过高会破坏牛奶里营养构成，冬天适当加温，对肠胃不好的朋友喝了不易拉肚子。
这个方子是一人份的！

用料  

腰果香蕉奶昔的做法  

1. 1、将食材全部放入主锅
   2、我怕凉就先煮了3分钟/65度/小勺；
   3、然后1分钟/速度10打磨即可[愉快]

2. 倒出来刚好一杯，口感顺滑

3. 搭配各种早餐均可！