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【步骤图】藜麦枸杞养眼精力汤食谱大全和做法

烹调艺 人气：1.15W
藜麦枸杞养眼精力汤的做法步骤图

用料  

藜麦 5g
红皮花生 10g
红豆（长） 20粒
枸杞 20粒
莲藕 半节
莲子 15粒

藜麦枸杞养眼精力汤的做法  

  1. 食材准备

    藜麦枸杞养眼精力汤的做法步骤图 第2张

  2. 食材洗净

    藜麦枸杞养眼精力汤的做法步骤图 第3张

  3. 洗好倒入料理杯

    藜麦枸杞养眼精力汤的做法步骤图 第4张

  4. 这时用钛晶锅煎两个鸡蛋

    藜麦枸杞养眼精力汤的做法步骤图 第5张

  5. 15分钟搞定

    藜麦枸杞养眼精力汤的做法步骤图 第6张

  6. 准备开喝

    藜麦枸杞养眼精力汤的做法步骤图 第7张

  7. 美食诱惑

    藜麦枸杞养眼精力汤的做法步骤图 第8张

  8. 一机在手，美食全有

    藜麦枸杞养眼精力汤的做法步骤图 第9张
TAGS：精力 养眼 枸杞
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